类型:健康医疗 更新:2026-01-11 20:51:17
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v7.8.2 - 优化了部分课程加载速度,修复已知bug,提升视频播放稳定性;新增晨间唤醒训练专题,适配更多机型界面显示;增强数据同步功能,确保多设备间记录一致。