类型:健康医疗 更新:2026-01-12 04:37:24
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v7.8.2 - 优化了部分课程加载速度,修复已知bug,提升视频播放稳定性;新增冥想放松专题,丰富健康内容板块;改进跑步功能的定位精度,增强户外运动体验。