类型：健康医疗 更新：2026-01-12 04:39:53
Keep是一款专注于健身运动与健康生活的移动应用，旨在为用户提供科学的锻炼指导、个性化的训练计划以及全面的健康管理服务。无论是减脂塑形、增肌锻炼，还是日常拉伸放松，Keep都能满足不同用户的运动需求。应用内涵盖多种训练课程，包括瑜伽、跑步、力量训练、HIIT等，并支持饮食记录、体重追踪等功能，帮助用户全方位管理健康生活。
v7.5.0：优化了课程加载速度，新增多套女性专项训练内容；修复已知问题，提升应用稳定性。
v7.4.2：改进跑步功能的定位精度，增强后台运行表现；调整部分UI细节，提升用户体验。
v7.4.0：上线饮食建议模块，支持与智能体脂秤联动；增加节日主题训练挑战活动。
