类型：健康医疗 更新：2026-01-21 20:56:35
Keep是一款专注于健身与健康管理的移动应用，旨在为用户提供科学的运动指导和个性化的训练计划。无论是减脂、增肌还是日常锻炼，用户都可以通过视频课程、动作指导和饮食建议实现健康目标。应用支持多种运动模式，包括瑜伽、跑步、力量训练等，并可连接智能设备记录运动数据，帮助用户全面掌握身体状况。
v7.8.1：优化了课程加载速度，修复部分机型闪退问题；新增冥想放松专题，提升用户体验。
v7.7.5：升级跑步功能，增加路线记录精度；调整界面布局，使操作更直观流畅。
v7.7.0：上线女性专属训练计划，优化饮食建议算法，提升个性化服务精准度。
