类型：生活服务 更新：2026-01-26 20:11:07
安静梨是一款专注于提升专注力与改善数字使用习惯的轻量级效率工具。它通过智能提醒、专注计时、屏幕使用时长统计等功能，帮助用户减少干扰、科学管理时间，适用于学习、办公及自我成长场景。
1. 界面简洁无广告，全程离线可选，保障隐私安全
2. 支持自定义专注时段与休息节奏，适配不同工作流
3. 提供可视化数据图表，清晰呈现每日/每周使用趋势
4. 内置白噪音与环境音模块，辅助沉浸式专注
5. 低资源占用，兼容主流安卓及iOS系统，运行流畅
1. 下载安装后首次启动，选择专注目标（如“阅读”“编程”）
2. 点击主界面“开始专注”，设置时长并启用勿扰模式
3. 专注期间自动屏蔽通知干扰，结束时生成简要复盘报告
4. 进入“数据”页查看历史记录与趋势分析
5. 在“设置”中开启白噪音、调整提醒音效或同步云端备份
v2.3.0（2024年6月）：新增深色模式自动切换、优化iOS后台计时精度；
v2.2.1（2024年4月）：修复部分机型通知权限适配问题，提升稳定性；
v2.2.0（2024年3月）：上线环境音混音功能，支持多音源叠加播放；
v2.1.0（2023年12月）：增加周度专注报告导出（PDF格式），优化数据图表交互体验。
