类型:健康医疗 更新:2026-01-28 21:25:31
每日提提是一款专注于个人成长与习惯养成的轻量级移动应用。它通过简洁的打卡机制、科学的记忆提醒和温和的正向反馈,帮助用户持续记录日常小目标(如阅读、运动、喝水、早睡等),培养稳定的生活节奏与积极行为模式。应用无社交压力、无强制分享,注重隐私保护与用户体验的舒适感。
1. 界面极简清爽,操作零学习成本
2. 支持自定义提醒时间与重复周期,适配个性化作息
3. 本地数据优先,核心打卡记录默认不上传云端,保障隐私安全
4. 提供温和的成就系统与周/月回顾视图,增强坚持动力
5. 体积小巧,低内存占用,兼容主流安卓及iOS设备
1. 下载安装后,点击“+”号添加首个习惯(如“每天喝8杯水”)
2. 设置目标频率(每日/每周几次)、提醒时间和完成标记方式
3. 每日收到提醒后,轻点卡片即可一键打卡,支持补卡功能
4. 进入“统计”页查看连续打卡天数与历史趋势图表
5. 在“我的”中可导出纯文本打卡记录(可选),用于自我复盘
v2.3.1(2024年6月):优化夜间模式切换流畅度;修复部分机型提醒延迟问题
v2.3.0(2024年5月):新增习惯分组功能;支持导出CSV格式周报
v2.2.2(2024年3月):提升低电量模式下的后台提醒稳定性;精简权限申请