类型：健康医疗 更新：2026-03-26 11:17:34
能量流是一款专注于专注力训练与正念冥想的轻量级移动应用。它通过可视化的时间管理机制（如“能量球”随专注时长增长）和渐进式引导练习，帮助用户提升注意力稳定性、缓解日常压力，并培养健康的时间感知习惯。应用界面简洁友好，无广告干扰，支持离线使用。
1. 界面极简，操作直观，新手可快速上手
2. 内置科学验证的专注节奏模型（如Pomodoro变体），适配不同工作场景
3. 支持个性化能量目标设定与成长路径追踪
4. 提供无语音引导的静默冥想模式，尊重用户安静需求
5. 数据本地存储，隐私安全有保障，无需强制联网
1. 下载安装后，首次启动选择初始专注时长（如25分钟）和休息时长
2. 点击中央“开始”按钮，能量球将随专注时间动态充能；中断则暂停不重置
3. 完成一轮后，自动进入休息阶段，可查看本次专注数据与趋势图表
4. 在“练习库”中选择每日推荐的5–10分钟正念音频或呼吸指引
5. 通过“我的能量”页回顾周度统计，调整下阶段目标值
v2.3.1（2024年6月）：优化低电量模式下的后台运行稳定性；新增深色主题自动切换选项。
v2.3.0（2024年4月）：上线“专注成就系统”，支持自定义徽章与静默庆祝动画。
v2.2.2（2024年2月）：修复部分安卓机型通知栏显示异常问题；提升小屏设备适配精度。
