类型：手机必备 更新：2026-04-04 08:07:35
蝴蝶是一款专注于提升用户专注力与时间管理能力的轻量级效率工具。它通过简洁的界面设计和科学的番茄工作法机制，帮助用户规划任务、减少干扰、记录专注时长，并生成可视化数据报告，适用于学生、自由职业者及职场人士日常使用。
1. 界面极简无广告，运行流畅，低内存占用
2. 内置智能打断识别与专注时段自动归档功能
3. 支持多端同步（iOS、Android、Web），数据云端加密保存
4. 提供个性化主题与白噪音组合，适配不同使用场景
5. 本地化离线模式，无需网络即可完整使用核心功能
1. 下载安装后打开应用，首次启动可选择“快速入门”引导流程
2. 点击底部“+”号添加待办任务，设置预估专注时长（默认25分钟）
3. 点击任务开始计时，期间手机将自动启用勿扰模式（可选）
4. 完成一个周期后，系统提示休息，并自动记录本次专注数据
5. 进入“统计”页查看周/月专注趋势图与历史完成记录
v2.4.1（2024年6月）：优化后台计时稳定性；新增深色模式自动切换选项；修复部分机型通知权限兼容问题。
v2.3.0（2024年3月）：上线任务标签分类功能；支持导出专注数据为CSV格式；改进白噪音音效加载速度。
v2.2.2（2023年12月）：增强无障碍支持；优化同步冲突处理逻辑；小幅调整动画响应时长以提升流畅度。
