类型:教育学习 更新:2026-04-11 16:42:01
小行动是一款专注于个人目标管理与习惯养成的轻量级移动应用。它通过简洁的时间块打卡、渐进式任务拆解和温和正向反馈机制,帮助用户建立可持续的日常行动力。应用无社交功能、不强制分享,强调私密性与自主性,适合希望专注自我成长的用户。
1. 极简界面设计,零学习成本,核心功能一目了然
2. 支持自定义行动周期(如7天/21天)与灵活打卡规则
3. 内置「微行动」理念,鼓励将大目标拆解为每日5分钟可完成的小步骤
4. 本地数据优先,支持手动备份,保障用户隐私安全
5. 无广告、无订阅陷阱,基础功能永久免费
1. 下载安装后,点击「+ 新行动」创建首个习惯或目标
2. 设置名称、图标、提醒时间及持续周期,选择是否开启打卡提醒
3. 每日进入应用,点击对应行动卡片完成打卡,长按可补卡或备注进展
4. 查看周/月统计图表,了解坚持趋势与连续天数
5. 在「我的」页面中导出数据或启用iCloud/系统备份(iOS)或本地文件备份(Android)
• v2.8.0(2024年6月):新增深色模式自动切换、优化Android端后台打卡稳定性
• v2.7.2(2024年3月):修复部分机型打卡记录同步延迟问题,提升统计图表加载速度
• v2.6.0(2023年11月):上线「行动灵感库」,提供百余个常见习惯模板供一键选用
• v2.5.1(2023年8月):增强无障碍支持,优化语音朗读与焦点导航体验