类型：生活服务 更新：2026-04-18 05:00:56
“我是谁”是一款面向个人成长与自我认知的轻量级互动应用。它通过结构化问答、情绪记录和反思引导，帮助用户梳理身份认同、价值观偏好与行为模式，适用于日常心理觉察与积极习惯养成。应用设计简洁友好，无社交压力，注重隐私保护与本地数据安全。
1. 专注自我探索，内容基于积极心理学与认知行为原理设计
2. 全程离线可选，敏感数据默认仅存储于本地设备
3. 界面纯净无广告，不收集生物识别或通讯录等敏感信息
4. 支持自定义反思主题与周期提醒，适配不同使用节奏
5. 提供可视化成长简报（如情绪趋势、关键词云），助力持续觉察
1. 下载安装后首次启动，选择“开始认识自己”进入引导流程
2. 每日完成1–3个简短问答（如“今天让我感到踏实的一件事是？”）
3. 在“我的空间”中查看历史记录，点击条目可添加备注或标记重点
4. 进入“简报”页，按周/月查看系统生成的非评判性回顾摘要
5. 如需调整，可在“设置”中切换语言、启用深色模式或导出文本备份
v2.3.0（2024年6月）：新增多主题日记模板；优化离线状态下同步稳定性
v2.2.1（2024年3月）：修复部分机型字体渲染异常；提升长文本输入体验
v2.1.0（2023年11月）：上线简报图表交互功能；支持无障碍读屏适配
v2.0.0（2023年8月）：重构核心数据模块，全面强化本地加密机制
