类型:生活服务 更新:2026-04-18 19:20:27
蜜洛是一款专注于个人情绪记录与心理健康陪伴的轻量级移动应用。它通过简洁的日志模板、温和的视觉设计和可选的AI辅助反馈,帮助用户日常觉察情绪变化、梳理思绪,并建立积极的自我关怀习惯。应用不提供医疗诊断服务,也不替代专业心理干预,定位为辅助性心理健康支持工具。
1. 界面纯净无广告,专注用户体验,保护用户隐私;
2. 支持离线记录,数据本地加密存储,可选端到端同步;
3. 提供多种情绪标签与简短反思引导,降低记录门槛;
4. 内置温和提醒与周度简报,助力习惯养成;
5. 完全免费使用核心功能,无强制订阅或隐藏付费项。
1. 下载安装后打开应用,点击“开始记录”创建首条心情日志;
2. 选择今日情绪图标,填写简短感受或事件(支持语音转文字);
3. 可添加标签(如“工作”“睡眠”“人际”)便于后续回顾;
4. 进入“统计”页查看情绪趋势图与周度小结;
5. 在“设置”中开启每日提醒、调整字体大小或导出个人数据。
v2.3.1(2024年6月):优化夜间模式切换流畅度;修复部分机型日志保存延迟问题;新增“静音提醒”选项。
v2.3.0(2024年4月):上线自定义标签功能;改进语音输入识别准确率;适配Android 14与iOS 17系统特性。
v2.2.2(2024年1月):增强本地数据加密强度;修复导出CSV文件时特殊字符显示异常问题。