类型：生活服务 更新：2026-04-19 03:20:44
“我是谁”是一款面向个人成长与自我认知的轻量级互动应用。它通过结构化问答、情绪记录和反思引导，帮助用户梳理身份认同、价值观偏好与行为模式，适用于日常心理觉察与积极习惯养成。应用设计简洁友好，无社交压力，注重隐私保护与本地数据安全。
1. 专注自我探索，无广告干扰，界面纯净；
2. 所有数据默认本地存储，支持手动加密导出；
3. 提供个性化反思路径，适配不同认知节奏；
4. 内置渐进式引导机制，降低使用门槛；
5. 完全离线可用，保障隐私与使用自由。
1. 下载安装后首次启动，选择偏好语言并跳过登录（无需账号）；
2. 点击“开始探索”，完成5分钟基础自我问卷；
3. 每日可进入“今日一问”模块，记录简短回应或感受；
4. 在“我的轨迹”中查看趋势图表与关键词云；
5. 通过右上角设置开启提醒或导出个人记录（PDF/文本格式）。
v2.3.0（2024年6月）：新增夜间模式与字体大小调节；优化多设备同步逻辑（可选加密云端备份）。
v2.2.1（2024年3月）：修复部分机型录音转文字延迟问题；增强日记模板自定义能力。
v2.1.0（2023年11月）：上线“关系映射”轻量工具，支持可视化重要人际联结；提升无障碍访问支持。
