类型：生活服务 更新：2026-04-19 03:26:15
“我是谁”是一款面向个人成长与自我认知的轻量级互动应用。它通过结构化问答、情绪记录和反思引导，帮助用户梳理身份认同、价值观偏好与行为模式，适用于日常心理觉察与积极习惯养成。应用设计简洁友好，无社交压力，注重隐私保护与本地数据安全。
1. 专注自我探索，无广告干扰，界面纯净；
2. 所有数据默认本地存储，支持手动加密导出；
3. 提供个性化反思路径，适配不同认知节奏；
4. 内置渐进式引导机制，降低使用门槛；
5. 完全离线可用，保障隐私与使用自由。
1. 下载安装后首次启动，选择“开始探索”进入引导流程；
2. 每日完成1–3个简短问答（如“今天什么让我感到踏实？”），系统自动归类关键词；
3. 在“我的地图”中查看情绪与主题趋势图谱，支持手动添加备注；
4. 点击“深度回顾”可生成周期性简报（周/月），辅助自我观察；
5. 进入“设置”开启暗色模式、备份提醒或重置练习进度。
v2.3.0（2024年6月）：新增多语言切换（简体中文/英文）、优化离线同步稳定性；
v2.2.1（2024年3月）：修复部分机型字体渲染异常问题，提升低内存设备运行流畅度；
v2.1.0（2023年11月）：上线“静默模式”，支持完全禁用通知与云功能；
v2.0.0（2023年8月）：重构核心数据模块，全面支持本地加密存储，发布首个正式版。
