类型：社交聊天 更新：2026-04-22 03:44:21
恋恋是一款专注于情感陪伴与正向心理成长的轻量级移动应用。它通过温和的日常互动、情绪记录、个性化提醒和暖心文案，帮助用户提升自我觉察、缓解孤独感、培养积极的生活习惯。应用设计简洁友好，无社交压力，注重隐私保护与用户体验，适合希望在快节奏生活中获得温暖支持的用户。
1. 界面纯净，无广告干扰，全程离线可读部分核心内容
2. 支持自定义陪伴周期与提醒频率，尊重用户节奏
3. 情绪记录采用非评判式引导，助力情绪觉察而非诊断
4. 所有文案均由专业心理咨询师参与审校，确保科学性与温度感
5. 本地加密存储个人记录，数据不上传云端，保障隐私安全
1. 下载安装后首次打开，选择偏好模式（如“安静陪伴”或“轻量提醒”）
2. 在首页点击“今日心情”图标，用简单表情标记当前状态
3. 进入“小记”页面，可随时添加一段文字、语音或图片记录
4. 在“我的”→“提醒设置”中开启每日一句暖心提示或呼吸练习提醒
5. 长按任意记录条目可收藏或归类，支持按周/月查看情绪趋势图
v2.3.0（2024年6月）：新增夜间模式自动切换、优化语音记录转文字稳定性；修复部分机型字体显示异常问题。
v2.2.1（2024年3月）：上线“静心呼吸”引导功能，增加3种时长可选的音频指引；提升本地备份恢复成功率。
v2.1.0（2023年11月）：重构情绪记录流程，支持多标签快速归类；新增“一周回顾”可视化图表；适配iOS 17及Android 14系统特性。
