类型：生活服务 更新：2026-04-22 19:17:10
“我是谁”是一款面向个人成长与自我认知的轻量级辅助应用。它通过结构化问答、情绪记录和反思引导等功能，帮助用户梳理价值观、兴趣倾向与行为模式，提升自我觉察力。应用设计简洁友好，无社交分享、无广告干扰，注重隐私保护，适用于日常冥想、心理调适或生涯探索等场景。
1. 界面极简，操作零学习成本，专注核心体验
2. 所有数据本地存储，不上传云端，保障用户隐私安全
3. 内置多套科学启发式问卷（基于积极心理学与人本主义理念）
4. 支持离线使用，无需网络连接即可完成每日反思与记录
5. 提供个性化成长建议，基于用户输入动态生成温和、非评判性反馈
1. 下载安装后首次启动，选择偏好语言并跳过登录（支持完全匿名使用）
2. 点击首页“开始探索”，按提示完成5分钟基础自评问答
3. 每日可进入“今日一问”模块，记录当下感受与思考（支持文字/语音输入）
4. 在“我的脉络”中查看渐进式认知图谱，了解自身关注点与变化趋势
5. 通过设置页开启/关闭提醒，自定义反思时段，或导出个人记录为纯文本备份
v2.3.0（2024年6月）：新增夜间模式切换；优化语音转文字稳定性；修复部分机型字体渲染异常问题
v2.2.1（2024年3月）：增强本地加密机制；增加“静默时段”免打扰功能；精简引导流程
v2.1.0（2023年11月）：上线“关系视角”拓展模块；支持多设备手动同步（通过加密文件传输）；提升低内存设备运行流畅度
