类型：生活服务 更新：2026-04-22 19:22:37
“我是谁”是一款面向个人成长与自我认知的轻量级互动应用。它通过结构化问答、情绪记录和反思引导，帮助用户梳理身份认同、价值观偏好与行为模式，适用于日常心理觉察与积极习惯养成。应用设计简洁友好，无社交压力，注重隐私保护与本地数据安全。
1. 专注自我探索，内容基于积极心理学与认知行为原理设计
2. 全程离线可选，敏感数据默认仅存储于本地设备
3. 界面纯净无广告，不收集生物识别或通讯录等敏感信息
4. 支持自定义反思主题与周期提醒，适配不同使用节奏
5. 提供可视化成长简报（如情绪趋势、关键词云），助力持续觉察
1. 下载安装后首次启动，选择“开始认识自己”进入引导流程
2. 每日完成1–3个简短提问（如“今天哪件事让我感到踏实？”），支持语音转文字输入
3. 在“我的空间”中查看历史记录，长按条目可添加标签或备注
4. 进入“简报”页，滑动查看周度小结，点击图表可展开详情
5. 通过设置页开启/关闭通知、切换深色模式或导出文本备份（不含任何第三方账号信息）
v2.3.0（2024年6月）：新增“静心时刻”呼吸引导模块；优化离线模式稳定性；修复部分机型字体显示异常问题。
v2.2.1（2024年3月）：增加多语言界面选项（简体中文、英文）；提升日记导入导出兼容性。
v2.1.0（2023年11月）：上线“价值观卡片”互动功能；精简启动流程，首屏加载速度提升40%。
