类型：交通出行 更新：2026-04-23 04:58:09
第六感是一款专注于提升用户专注力与正念练习的轻量级移动应用。它通过科学设计的呼吸引导、微冥想提醒、专注计时（类番茄工作法）及情绪日志等功能，帮助用户在日常生活中培养觉察力、缓解压力并优化时间管理。应用界面简洁友好，无广告干扰，支持离线使用。
1. 无订阅制，核心功能永久免费
2. 全本地化数据处理，不上传用户记录，保障隐私安全
3. 支持自定义冥想时长与提示音，适配不同使用习惯
4. 内置渐进式引导教程，新手可快速上手
5. 低内存占用，兼容安卓与iOS主流机型
1. 下载安装后打开应用，跳过登录直接进入主界面
2. 点击“开始专注”设置时长（如25分钟），启动倒计时
3. 专注结束后自动进入3分钟呼吸放松引导，跟随语音提示即可
4. 在“日记”页轻点“+”号，用三句话简记当下的情绪与感受
5. 进入“设置”→“提醒”，开启每日固定时段的正念小提示
v2.3.1（2024年6月）：优化iOS端后台音频稳定性；新增深色模式自动切换选项。
v2.3.0（2024年4月）：上线多语言支持（简体中文、英文、日文）；修复部分机型振动反馈异常问题。
v2.2.2（2024年2月）：提升呼吸引导动画流畅度；精简首次启动引导流程。
