自律君

自律君是一款专注于提升个人时间管理与自我约束能力的移动应用。通过科学的任务规划、专注计时和习惯追踪功能，帮助用户减少拖延，提高学习与工作效率。无论是学生、职场人士还是自由职业者，都可以借助自律君建立良好的日常习惯，实现目标管理。

软件优势

1. 界面简洁直观，操作流畅，适合各类用户快速上手
2. 内置番茄钟与专注模式，有效提升工作学习集中力
3. 支持个性化任务设定与周期提醒，助力习惯养成
4. 数据可视化统计，清晰展示每日进步与完成情况
5. 多设备同步功能，保障用户在不同终端间无缝切换

使用教程

1. 首次打开应用后，注册账号并完善个人目标信息
2. 点击“添加任务”，设置任务名称、预计用时与截止时间
3. 选择“开始专注”，启动番茄钟进入高效工作状态
4. 完成任务后手动标记为已完成，系统将自动记录进度
5. 每日查看“数据报告”页面，了解专注时长与任务完成率

更新日志

v2.3.1：优化后台运行稳定性，修复部分机型通知延迟问题

v2.3.0：新增周计划视图，支持习惯打卡日历展示

v2.2.5：提升数据同步速度，增强云端备份安全性

v2.2.0：引入深色模式与自定义主题，改善夜间使用体验

v2.1.8：修复专注计时期间误触退出的bug，提升用户体验