类型：健康医疗 更新：2025-12-20 15:34:45
Keep是一款专注于健身运动与健康管理的移动应用，致力于为用户提供科学的锻炼指导、个性化的训练计划以及全面的健康数据追踪服务。用户可以通过视频课程、音频引导、定制计划等方式进行居家或户外锻炼，涵盖减脂、增肌、塑形、瑜伽等多种运动类型。同时，Keep还支持饮食记录、体重管理、社区互动等功能，帮助用户养成健康的生活方式。
v7.5.2 - 优化了部分课程加载速度，修复已知bug，提升用户体验；新增多套女性专项训练计划；增强数据同步稳定性。
v7.5.0 - 升级界面交互设计，支持深色模式切换；增加饮水提醒功能；优化跑步轨迹记录精度。
v7.4.8 - 修复个别机型闪退问题；提升直播课连接稳定性；更新部分教练课程内容。
