类型：健康医疗 更新：2025-12-21 17:38:33
Keep是一款专注于健身运动与健康管理的移动应用，致力于为用户提供科学的锻炼指导、饮食建议和健康目标追踪服务。用户可以通过视频课程、定制训练计划和社区互动等方式，实现居家或健身房内的高效锻炼。无论是减脂、增肌还是提升体能，Keep都能提供个性化的解决方案，帮助用户养成健康的生活方式。
v7.5.2 - 优化课程加载速度，修复部分设备闪退问题；新增冥想放松模块，提升用户体验。
v7.5.0 - 推出新版个性化计划系统，支持更多身体指标录入；改进社区互动功能，增强用户连接。
v7.4.8 - 优化夜间模式显示效果，提升视频播放稳定性，调整部分UI布局。
