类型：健康医疗 更新：2026-01-04 18:20:06
Keep是一款专注于健身运动与健康管理的移动应用，致力于为用户提供科学的锻炼指导、个性化的训练计划以及全面的健康数据追踪服务。用户可以通过该应用进行居家或健身房训练，涵盖瑜伽、力量训练、有氧运动、减脂塑形等多种课程。Keep还支持饮食记录、体重管理和社区互动，帮助用户养成良好的生活习惯，实现健康生活目标。
v7.5.2 - 优化了部分课程加载速度，修复已知bug，提升整体稳定性
v7.5.0 - 新增冥想放松类课程，升级饮食建议模块，增强数据同步功能
v7.4.8 - 调整训练计划推荐算法，提升个性化匹配准确度
v7.4.5 - 优化夜间模式显示效果，改进通知提醒机制
v7.4.0 - 引入AI动作纠正功能（部分课程），增强用户锻炼安全性
