类型：其他游戏 更新：2026-04-28 06:54:14
修道是一款以传统文化为背景的轻量级自我成长类应用，聚焦于正向习惯养成、心性修养与生活节奏调节。应用融合经典哲思元素与现代交互设计，提供冥想引导、日课记录、静心练习及知识卡片等功能，旨在帮助用户在日常生活中践行专注、自律与平和的生活方式。
1. 界面简洁无干扰，专注核心功能，减少数字过载感
2. 内容经专业整理，所有哲理引用均源自公开出版的经典文献或学术译本
3. 支持离线使用，保护用户隐私，本地数据不上传云端
4. 提供个性化日课模板，可自由组合晨间/晚间练习模块
5. 无社交排名、无强制打卡机制，强调内在动力与自主节奏
1. 下载安装后首次启动，选择偏好模式（初学引导版 / 极简静默版）
2. 在「日课」页点击“+”添加今日练习，如呼吸训练、书写反思或静坐计时
3. 完成练习后轻点完成按钮，系统自动生成简洁记录，支持手动补充笔记
4. 进入「书架」页浏览每日推送的短篇哲思卡片，支持收藏与温习
5. 在「设置」中开启勿扰时段或调整提醒方式，适配个人作息习惯
v2.3.0（2024年6月）：新增“节气心语”主题卡片库；优化离线加载速度；修复部分机型字体渲染异常问题
v2.2.1（2024年3月）：增加深色模式自动切换选项；精简后台服务，降低电量消耗
v2.1.0（2023年11月）：上线“静心计时器”独立模块，支持自定义音效与渐隐功能；优化新手引导流程
